अपने जीवन में महारत हासिल करने के लिए 100 मनोविज्ञान कौशल हिंदी में (100 Psychology Skills to Master Your Life in hindi)

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अपने जीवन में महारत हासिल करने के लिए 100 मनोविज्ञान कौशल:-

1) आत्म-अनुशासन बनाएं ।

2) एक-एक करके बुरी आदतों से छुटकारा पाएं ।

3) भविष्य की चिंता करना छोड़ दें ।

4) अपनी गलतियों को स्वीकार करें ।

5) असफल होने से न डरें ।

6) सरलता चुनें ।

7) ना कहना सीखें ।

8) नए दोस्त बनाएं ।

9) अतीत को जाने दो ।

10) नई नौकरी प्राप्त करें ।

11) अपना खुद का व्यवसाय शुरू करें ।

12) अधिक सकारात्मक सोचें ।

13) अपने आप को सकारात्मक लोगों से घेरें ।

14) आपके पास जो है उसकी सराहना करें ।

15) अधिक जिज्ञासु बनें ।

16) विभिन्न कौशलों का निर्माण करें ।

17) दूसरों के प्रति दयालु बनें ।

18) मॉर्निंग वाक्यांश बनाएं और रखें ।

19) बहाना बनाना बंद करो ।

20) जोखिम उठाना सीखें ।

21) अपनी गलतियों के लिए दूसरों को दोष देना बंद करें ।

22) एक नई भाषा सीखें ।

23) प्रकृति में बाहर जाओ ।

24) सहमत होने के कारणों का पता लगाएं ।

25) साहसी बनो, नई चीजें आजमाओ, अपने डर का सामना करो ।

26) अपने फोकस को प्रशिक्षित करें । 

27) बेहतर बनो, सही नहीं ।

28) अधिक मुफ्त में दें ।

29) पहले स्वयं को भुगतान करें ।

30) कम करके अधिक उत्पादक बनें ।

31) अधिक जिम्मेदारी लें ।

32) जल्दी उठो ।

33) अपने जुनून का पालन करें ।

34) एक ब्लॉग शुरू करें ।

35) अपने आप से पूछें कि आप वास्तव में जीवन में क्या चाहते हैं ।

36) अपने जीवन से प्यार करने के कारण खोजें ।

37) एक नई डाइट शुरू करें ।

38) अपने निर्णय स्वयं लें ।

39) जो आप नहीं चाहते उसे अस्वीकार करें ।

40) अपनी शक्ति बर्बाद करना बंद करो ।

41) लड़ाई से बचें (मूर्खों और किसी और के साथ) ।

42) कुछ नया करने की कोशिश करो ।

43) अपने दोस्तों की कमियों को स्वीकार करें ।

44) इग्नोर करना सीखें ।

45) मौत के डर पर काबू पाना सीखें ।

46) ​​प्रत्येक दिन कुछ नया सीखें ।

47) देना बंद करो ।

48) हर किसी को खुश करने की कोशिश मत करो ।

49) प्रयोग आभार ।

50) ईर्ष्या छोड़ दो ।

51) गॉसिपिंग बंद करो ।

52) अपने बारे में नकारात्मक विचारों को भंग करें ।

53) अपने आलोचकों को सुनें ।

54) अपना समय प्रबंधित करें क्योंकि आप अपना प्रबंधन करते हैं ।

55) इसे व्यक्तिगत रूप से न लें ।

56) व्यायाम ।

57) शिकायत करना बंद करो ।

58) प्रति सप्ताह एक पुस्तक पढ़ें ।

59) जो आप बदल नहीं सकते उसे नज़रअंदाज़ करें ।

60) एक खेल खेलें ।

61) गलत समस्याओं को हल करना बंद करो ।

62) क्षमा करें ।

63) अपने आप से कुछ ठीक करें ।

64) उस व्यक्ति से नाता तोड़ लें जिसे आप पसंद नहीं करते ।

65) कम बोलो, अधिक कार्रवाई करो ।

66) वह चीज प्राप्त करें जो आप लंबे समय से चाहते थे ।

67) अपने रूटीन को मिटा दें ।

68) एक नए समूह में शामिल हों ।

69) प्यार ।

70) कुछ समय अकेले बिताएं ।

71) एक पुरानी बुरी आदत को तोड़ें ।

72) सामान पर प्रतिक्रिया देना बंद करें ।

73) जजमेंटल होना बंद करो ।

74) अपने विश्वासों को देखें ।

75) कुछ पुरानी यादें जलाएं ।

76) अपनी भावनाओं पर भरोसा रखें ।

77) एक पीईटी प्राप्त करें ।

78) अपने शरीर और मन का अच्छे से इलाज करें ।

79) अपने जीवन को रोकना बंद करो ।

80) अपनी कमजोरियों का विश्लेषण और सुधार करें ।

81) टीवी देखना बंद कर दें ।

82) अधिक होशपूर्वक जियो ।

83) लंबी पैदल यात्रा करें ।

84) अपने आप को अधिक बार चुनौती दें ।

85) प्रतिदिन ध्यान करें ।

86) दयालुता का एक यादृच्छिक कार्य करें ।

87) अप्रत्याशित करो ।

88) बहस मत करो, जीतो या हारो ।

89) सामाजिक बनें ।

90) अपने जीवन को धीमा करो ।

91) अपने लक्ष्यों को परिभाषित करें ।

92) दूसरों से अपनी तुलना करना बंद करें ।

93) दूसरों की मदद करना ।

94) प्रेरक जीवनियाँ पढ़ें ।

95) झूठ बोलना बंद करो ।

96) सत्य की तलाश करें और जब यह हो जाए तो रुकें नहीं असुविधाजनक ।

97) कोई पछतावा नहीं है ।

98) बड़ी तस्वीर देखने की कोशिश करें ।

99) लाइव टुडे ।

100) स्वयं बनो ।

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Thanks for read my Blog || राज रंगा

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